Введение
ГЛАВА 1. Обзор литературы по проблеме исследования 11
1.1. Управление подготовкой гандболистов высокой квалификации 11
1.2. Факторы, определяющие эффективность соревновательной деятельности гандболистов 18
1.3. Характеристика соревновательной деятельности вратаря 26
1.4. Методика подготовки вратаря 33
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования 40
2.1. Задачи исследования 40
2.2. Методы исследования 40
2.2. Организация исследования 49
ГЛАВА 3. Соревновательная двигательная деятельность вратарей в гандболе 52
3.1. Двигательная деятельность в соревнованиях вратарей высокой квалификации 53
3.1.1. Общая характеристика способов задержания мяча вратарями высокой квалификации 53
3.1.2. Характеристика способов задержания мячей, летящих в ворота на разном уровне (верхних и нижних) 62
3.1.3. Характеристика способов задержания мяча вратарями с разной длиной тела 65
3.1.4. Объем двигательной деятельности вратарей высокой квалификации в соревнованиях 71
3.2. Двигательная деятельность в соревнованиях вратарей юношеских команд 16-17 лет 75
3.2.1. Общая характеристика способов задержания мяча вратарями юношеских команд 75
3.2.2. Характеристика способов задержания мячей, летящих в ворота на разном уровне (верхних и нижних) 81
3.2.3. Объем двигательной деятельности в соревнованиях вратарей юношеских команд 84
3.3.Особенности соревновательной двигательной деятельности вратарей различной квалификации 88
3.3.1. Особенности способов задержания мяча вратарями различной квалификации 88
3.3.2. Особенности объема двигательной деятельности вратарей различной квалификации в соревнованиях 93
ГЛАВА 4. Тренировочные и соревновательные нагрузки вратарей высокой квалификации 97
4.1. Интенсивность тренировочных заданий (упражнений) вратаря 98
4.2. Тренировочные и соревновательные нагрузки вратарей высокой квалификации в годичном цикле подготовки 102
4.2.1 Объем и динамика нагрузки различной направленности в годичном цикле подготовки у вратаря 104
4.2.2. Соотношение нагрузки различной направленности на этапах годичного цикла подготовки 110
ГЛАВА 5. Физическая подготовленность вратарей различной квалификации 114
5.1. Физическое развитие и физическая подготовленность вратарей, выступающих в составах команд высшей и суперлиги чемпионата России .114
5.2. Особенности физического развития и физической подготовленности вратарей 16-17 лет 118
5.3. Педагогический эксперимент 125
ГЛАВА 6. Обсуждение результатов исследования 130
6.1. Мнение специалистов по исследуемой проблеме 130
6.2. Результаты исследования 131
Выводы 136
Практические рекомендации 139
Список литературы 143
Приложения 159
