Введение
Глава 1. Разновысокие брусья как вид гимнастического многоборья ...8
1.1. История развития и особенности брусьев разной высоты ...8
1.2. Исполнительское мастерство гимнасток на разновысоких брусьях ...16
1.3. Тенденции развития упражнений на разновысоких брусьях ...20
1.4. Требования кода ФИЖ к выполнению упражнений на разновысоких брусьях ... 23
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследований . 34
2.1. Цель и задачи исследования . 34
2.2. Методы исследования ...34
2.2.1. Теоретический анализ и обобщение данных литературы, программных материалов и документов ...35
2.2.2. Опрос (анкетирование, интервьюирование) ...36
2.2.3. Педагогическое наблюдение ... 3 7
2.2.4. Метод экспертных оценок ...38
2.2.5. Тестирование ...39
2.2.6. Педагогический эксперимент ...41
2..3 Методическая база и организация исследований ...43
2.3.1. Методическая база исследований ...43
2.3.2. Организация исследований ...45
Глава 3. Специальные требования к технике «каскадных» элементов . 47
3.1. Содержание комбинаций ведущих гимнасток мира на разновысоких брусьях . 47
3.2. Обоснование системы «каскадных» элементов ...61
3.3. Элементы в системе «каскад» на разновысоких брусьях гимнасток I разряда, КМС и МС . 70
Глава 4. Методика овладения «каскадами» ...75
4.1. Требования СФП и СТП для успешного овладения каскадными элементами ... 75
4.2. СФП и СТП, обеспечивающие подготовленность к овладению «каскадами»
4.3. Результаты тестирования при определении составов контрольной и экспериментальной групп
4.4. Экспериментальная проверка эффективности методики овладения «каскадами»
Заключение
Выводы
Список литературы
Приложения
