Введение
ГЛАВА 1. Теоретико-методические основы индивидуальных атакующих действий всовременном баскетболе : 10
1.1. Эволюция и основные тенденции развития игровой деятельности в современном баскетболе 10
1.2. Анализ индивидуальных атакующих действий баскетболистов различной квалификации 15
1.3. Значение специальной подготовленности при формировании атакующих действий баскетболистов различной квалификации 23
1.4. Методические особенности формирования атакующих действий юных баскетболистов 30
Заключение по первой главе 43
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования 45
2.1. Задачи исследования 45
2.2. Методы исследования 45
2.3. Организация исследования 55
ГЛАВА 3. Анализ тренировочной и соревновательной деятельности юных баскетболистов 14-16 лет 58
3.1. Характеристика современной системы тренировки юных баскетболистов 14-16 лет 58
3.2. Основные компоненты атакующих действий юных баскетболистов 14-16 лет в процессе соревнований 62
3.3. Эффективность построения учебно-тренировочного процесса юных баскетболистов 14-16 лет, направленного на формирование атакующих действий 71
3.4. Взаимосвязь индивидуальных атакующих действий с показателями специальной работоспособности юных баскетболистов 14-16 лет 79
Заключение по третьей главе з
ГЛАВА 4. Экспериментальное обоснование эффективности формирования атакующих действий юных баскетболистов 14-16 лет на основе различных вариантов сочетания специализированного объема и интенсивности тренировочной нагрузки 87
4.1. Характеристика методики формирования атакующих действий баскетболистов 14-16 лет с учетом варьирования тренировочной нагрузки 87
4.2. Динамика технико-тактической подготовленности у юных баскетболистов 14-16 лет в процессе формирования атакующих действий 93
4.3. Изменение уровня показателей функции внешнего дыхания в процессе формирования атакующих действий у юных баскетболистов 14-16 лет 98
4.4. Анализ результативности и эффективности индивидуальных атакующих действий в процессе соревновательной деятельности юных баскетболистов 14-16 лет 105
Заключение по четвертой главе 112
Выводы 114
Практические рекомендации 118
Список литературы
