Введение
Глава 1 Современные взгляды на структуру, тактическую реализацию, методику обучения и совершенствования скоростной подачи в прыжке в волейболе 11
1.1 Системно-структурный подход, как методологический принцип исследования спортивной техники в волейболе 11
1.2 Описание техники ударных движений в спорте 17
1.3 Специальные физические способности и технико-тактический арсенал в структуре игровой соревновательной деятельности волейболистов 21
1.4 Взаимосвязь развития физических способностей и двигательных навыков волейболистов 25
1.5 Техника выполнения подачи в волейболе 32
1.6 Тактическая реализация в волейболе 39
1.7 Свойства мяча и особенности траектории его полета в волейболе 44
1.8 Методика обучения и совершенствования техники скоростной подачи в прыжке в волейболе 48
1.9 Заключение по главе 1 51
Глава 2 Методы и организация исследования 53
2.1 Методы исследования 53
2.2 Организация исследования 58
Глава 3 Реализация скоростной подачи в прыжке высококвалифицированными волейболистами в соревновательной деятельности 60
3.1 Результаты анализа тактической реализации скоростной подачи в прыжке в мужском волейболе 60
3.2 Результаты анализа эффективности и результативности скоростной подачи в прыжке в зависимости от направления траектории полета мяча 62
3.3 Результаты анализа тактической реализации скоростной подачи в прыжке в зависимости от скорости полета мяча 65
3.4 Результаты анализа способов выполнения подброса при выполнении скоростной подачи в прыжке квалифицированными волейболистами 67
3.5 Результаты экспертной оценки тренерами причин возникновения типичных ошибок при выполнении скоростной подачи в прыжке 70
3.6 Заключение по главе 3 71
Глава 4 Оптимизация процесса технико-тактической подготовки квалифицированных волейболистов к выполнению скоростной подачи в прыжке 73
4.1 Общие предпосылки 73
4.2 Оптимизация педагогического контроля за процессом технико-тактической подготовки квалифицированных волейболистов к выполнению скоростной подачи в прыжке 75
4.3 Тренировочная программа квалифицированных волейболистов к выполнению скоростной подачи в прыжке 76
4.4 Результаты педагогического эксперимента 81
4.4.1 Результаты тестирования уровня физической подготовленности 81
4.4.2 Анализ кинематических характеристик движений верхней конечности при подбросе и ударе по мячу квалифицированными волейболистами при выполнении скоростной подачи в прыжке 82
4.4.3 Результаты тестирования уровня технико-тактической подготовленности квалифицированных волейболистов 88
4.4.4 Результаты контрольных игр 92
4.5 Заключение по главе 4 93
Заключение 96
Практические рекомендации 99
Список литературы 101
Список иллюстративного материала 118
Приложение А Анкета для экспертных оценок 121
Приложение Б Протоколы оценки и анализа технико-тактических действий 122
