Введение
ГЛАВА 1. Состояние вопроса 8
1.1. Особенности физического развития юношей 16-18 лет 8
1.2. Методы развития и совершенствования двигательных качеств у юношей 16-18 лет 13
1.3. Особенности физического воспитания при проведении занятий со студентами средних учебных заведений 21
1.4. Применение метода круговой тренировки на учебно-тренировочных занятиях в различных видах спорта 27
Заключение 35
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования... 37
2.1. Задачи исследования 37
2. 2. Методы исследования 37
2.3. Организация исследования 49
ГЛАВА 3. Экспериментальное обоснование применения круговой тренировки в учебно-тренировочных занятиях с учащимися колледжа физической культуры 51
3.1. Сравнительный анализ результатов, полученных в ходе констатирующего педагогического эксперимента 51
3.2. Разработка и экспериментальное обоснование методики применения круговой тренировки в учебно-тренировочном процессе студентов различных специализаций колледжа физической культуры 57
Заключение 69
ГЛАВА 4. Анализ динамики морфофункциональных показателей, общей и специальной подготовленности студентов колледжа физической культуры, специализирующихся в легкой атлетике и спортивных играх 71
4.1. Динамика морфофункциональных показателей учащихся колледжа физической культуры в годичном тренировочном цикле 71
4.2. Динамика показателей физической подготовленности учащихся колледжа физической культуры в годичном тренировочном цикле 80
4.3. Динамика специальной подготовленности учащихся колледжа физической культуры в годичном тренировочном цикле 85
Заключение 95
ГЛАВА 5. Обсуждение результатов исследований 99
Выводы 107
Практические рекомендации 110
Литература 113
Приложение 131
