Введение
ГЛАВА 1. Теоретические основы проектирования многолетней подготовки дзюдоистов 16
1.1. Современные представления о подготовке дзюдоистов 16
1.2.Состояние технико-тактической подготовки в дзюдо 34
1.3.Системный подход в построении многолетней подготовки дзюдоистов 43
1.4.Характеристика соревновательных действий в единоборствах 49
1.5.Средства и методы, используемые в подготовке спортсменов 54
1.6. Заключение 60
ГЛАВА 2. Методология исследования 62
2.1.Обоснование целей и задач исследования 62
2.2.Системно-структурный подход в исследовании многолетней подготовки дзюдоистов 64
2.3.Мето дика исследования физической и психической активности 66
2.4. Методика исследования эффективности соревновательной деятельности дзюдоистов 67
2.5. Методика и организация педагогических экспериментов ...68
2.6.Основные технические средства, используемые в исследовании 71
2.7.Экспериментальные методы исследования 72
2.8. Методы математической статистики 99
2.9. Заключение 103
ГЛАВА 3. Технология моделирования программирования многолетней подготовки дзюдоистов 105
3.1. Модель технической подготовки в дзюдо 105
3.2. Технико-тактические задачи с проблемной ситуацией и их реализация с помощью технических средств обучения 126
3.3.Обучающий эксперимент № 1 170
3.4.Обучающий эксперимент № 2 192
3.5.Обучающий эксперимент № 3 203
З.б.Заключение 218
ГЛАВА 4. Программирование многолетней физической подготовки в дзюдо 220
4.1. Задачи качественной интенсификации многолетней подготовки дзюдоистов и их решение методами моделирования 220
4.2. Исследование динамики показателей физической подготовленности юных дзюдоистов (12-1 Злет) 224
4.3. Исследование динамики показателей физической и технико-тактической подготовленности дзюдоистов 16-17 лет 232
4.4. Исследование динамики показателей физической и технико-тактической подготовленности дзюдоистов на этапе высшего спортивного мастерства 235
4.5. Заключение 251
ГЛАВА 5. Программирование индивидуальных психофизиологических качеств в системе многолетней подготовки дзюдоистов 256
5.1 .Зрительные восприятия в подготовке дзюдоиста 256
5.2. Исследование времени латентного периода простой и сложной двигательной реакции 262
5.3. Исследование интенсивности, устойчивости и переключения внимания до и после нагрузки 268
5.4. Изучение простейших мыслительных процессов с помощью цифровых таблиц 271
5.5. Определение эмоционального состояния дзюдоистов 274
5.6. Изучение типологических особенностей нервной системы дзюдоистов 275
5.7. Заключение 281
ГЛАВА 6. Информационного обеспечения в системе многолетней подготовки дзюдоистов 283
6.1 .Исследование функций познавательных процессов и их влияние на эффективность усвоения обучающего материала 283
6.2 Алгоритмизация технико-тактических действий в дзюдо..285
6.3. Количественная мера информационной нагрузки в системе
подготовки дзюдоистов 291
6.4.3аключение 304
ГЛАВА 7. Методика интенсификации теоретической подготовки дзюдоистов 310
7.1. Изучение способов логического запоминания теоретического материала 310
7.2. Исследование особенностей мыслительных приёмов,
способствующих прочному запоминанию теоретического материала, с последующим переносом на практическое воспроизведение..318
7.3.Изучение особенностей отсроченного воспроизведения программируемого материала в комплексной подготовке дзюдоистов 321
7.4.3аключение 325
Общее заключение по результатам исследования 327
Выводы 334
Список л итературы 341
Приложение 377
