Введение
ГЛАВА I. Анализ научно-методической литературы по проблеме исследования 7
1.1. Общее понятие о тренировочном и соревновательном процессе 7
1.2. Факторы, определяющие принципы и формы построения тренировки в годичном цикле 14
1.3. Психолого-педагогические и медико-биологические особенности тренировочного процесса в шахматном спорте 23
Выводы по I главе 39
ГЛАВА II. Задачи, методы и организация исследования... 40
2.1. Задачи исследования 40
2.2. Методы исследования 41
2.2.1. Теоретический анализ научно-методической и специальной шахматной литературы 41
2.2.2. Экспертный опрос 43
2.2.3. Приоритетно-целевой метод Глущенко-Блюмберга 47
2.2.4. Педагогическое наблюдение 48
2.2.5. Педагогический эксперимент 50
2.2.6. Обработка результатов исследования методами математической статистики 52
2.3. Организация исследования 52
ГЛАВА III. Структура и содержание тренировочных и соревновательных нагрузок в годичном цикле подготовки шахматистов 54
3.1. Структура годичного цикла подготовки шахматистов 54
3.2. Средства и методы тренировки шахматистов 68
3.3. Объем и интенсивность тренировочных нагрузок шахматистов 81
3.4. Влияние степени тренированности шахматиста на эффективность соревновательного процесса 102
3.5. Анкетирование - экспертный опрос 114
3.6. Педагогический эксперимент 126
3.6.1. Определение показателей специальной подготовленности шахматистов 126
3.6.2. Результаты проведения теста Равена 140
3.6.3. Результаты проведения методики САН 143
3.6.4. Исследование состояния утомления шахматистов после соревновательных нагрузок 152
Заключение 157
Выводы 159
Практические рекомендации 161
Литература 162
Приложение 172
