Введение
Глава 1. Состояние вопроса и задачи исследования 7
1.1. Управление оздоровительной физической тренировкой как научная проблема 7
1.2. Особенности влияния оздоровительной физической тренировки на оптимизацию профессиональной деятельности офицеров старших возрастных групп вузов МО РФ 22
1.3. Методические подходы к управлению оздоровительной физической тренировкой офицеров старших возрастных групп 30
1.4. Гипотеза, цель и задачи исследования 40
Глава 2. Организация и методы исследования 42
2.1. Организация исследования 42
2.2. Методы исследования 43
Глава 3. Исследование особенностей управления оздоровительной физической тренировкой офицеров вузов старших возрастных групп 51
3.1. Изучение структуры и динамики заболеваемости офицеров старших возрастных групп 51
3.2. Изучение динамики физического развития, функционального состояния организма, физической подготовленности, психофизических показателей офицеров старших возрастных групп 55
3.3. Оценка влияния средств и методов оздоровительной физической тренировки на эффективность профессиональной деятельности офицеров старших возрастных групп 71
Глава 4. Экспериментальная проверка влияния разработанной технологии управления оздоровительной физической тренировкой на состояние здоровья и эффективность профессиональнойдеятельности офицеров старших возрастных групп 92
4.1. Теоретическое обоснование технологии управления оздоровительной физической тренировкой офицеров старших возрастных групп 93
4.2. Организация педагогического эксперимента 114
4.3. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение 120
Общее заключение 147
Выводы 154
Практические рекомендации 157
Список литературы 158
Приложения 174
