Введение
Глава 1 Теоретические основы воспитания физической культуры личности школьников в процессе физического воспитания 7
1.1. Физическая культура как культурологический и социально-психологический феномен. Ее структура и функции 7
1.2. Соотношение общей и физической культуры личности 10
1.3. Физическая культура личности: ее сущность и структура 14
1.4. Воспитание физической культуры личности школьников в процессе физического воспитания 19
1.5. Единоборства как средство воспитания физической культуры школьников 24
Резюме по главе 29
Глава 2 Задачи, методы и организация исследования 32
2.1. Задачи исследования 32
2.2. Методы исследования 32
2.3. Организация исследования 41
Глава 3 Воспитание физической культуры личности школьников в процессе занятий каратэ 48
3.1. Планирование занятий в экспериментальной группе на первый год обучения 49
3.2. Поурочное планирование экспериментальной программы занятий по Ашихара-каратэ для первого года обучения 55
3.3. Содержание эксперимента и организация занятий в экспериментальной группе 56
3.3.1. Краткая характеристика программного материала Ашихара-каратэ и методика занятий в экспериментальной группе 58
3.3.2. Требования, предъявляемые к инструктору 63
3.4. Педагогические основы воспитания физической культуры личности школьников на занятиях каратэ 65
3.5. Основные формы реализации экспериментальной программы воспитания физической культуры личности школьников на занятиях каратэ их содержание 74
Резюме по главе 76
Глава 4 Оценка эффективности экспериментальной программы воспитания физической культуры личности у школьников 9-го класса в процессе занятий каратэ 78
4.1. Мотивация школьников к занятиям физической культурой и спортом (по данным опроса учителей и тренеров каратэ) 78
4.2. Изменение показателей физической подготовленности школьников экспериментальной и контрольных групп в течение педагогического эксперимента 80
4.3. Результаты оценки уровня знаний по физической культуре у школьников экспериментальной и контрольных групп 85
4.4. Изменение показателей функционального состояния школьников экспериментальной и контрольных групп в течение педагогического эксперимента 87
4.5. Изменение уровня отдельных показателей физической культуры личности в экспериментальной и контрольных группах за период формирующего педагогического эксперимента 91
Резюме по главе 100
Выводы 104
Практические рекомендации 108
Библиографический список 112
Приложения 127
