Введение
Глава I. Быстрота как физическое качество и её значение в баскетболе 8
1.1 Основные закономерности проявления быстроты как физического качества и взаимосвязь её различных компонентов 8
1.2 Эволюция отражения фактора быстроты в баскетболе в специальной литературе 13
1.3 Возрастной аспект воспитания быстроты и совершенствования скоростных способностей юных баскетболистов 24
1.4 Определение быстроты реагирования и игровых перемещений баскетболистов по хронометрическим показателям 30
1.5 Проблема индивидуализации тренировочного процесса в баскетболе в связи с совершенствованием качества быстроты 41
1.6 Заключение 47
Глава 2 Цель, задачи, методы и организация исследований 50
2.1 Задачи исследования 50
2.2 Методы исследования 51
2.2.1 Определение двигательной реакции и быстроты игровых перемещений в модельных экспериментах 51
2.2.2 Антропометрические измерения 55
2.2.3 Педагогические наблюдения 55
2.2.4 Анкетный опрос тренеров и специалистов 56
2.2.5 Организация и проведение экспериментальных исследований 57
2.2.6 Методы математической статистики 60
Глава 3 Результаты педагогических наблюдений за скоростными игровыми перемещениями и анкетного опроса о роли различных проявлений быстрот ы 62
3.1 Результаты наблюдений за скоростными игровыми перемещениями в реальных условиях игры в баскетбол 62
3.2 Результаты изучения роли различных сторон проявления быстроты в игровых перемещениях на основании анкетного опроса тренеров и специалистов 67
Глава 4 Хронометрические характеристики быстроты скоростных перемещений юных баскетболистов в экспериментальных условиях 72
4.1 Хронометрические показатели быстроты скоростных перемещений юных баскетболистов в возрастном аспекте 72
4.2 Хронометрические показатели быстроты скоростных перемещений юных баскетболистов в зависимости от игрового амплуа 91
4.3 Реализация юными баскетболистами скоростного потенциала в различных видах игровых перемещений 99
4.4 Корреляционные зависимости между различными компонентами скоростных проявлений в быстрых перемещениях юных баскетболистов 104
Глава 5 Результаты педагогического эксперимента по индивидуализации совершенствования быстроты игровьгх перемещений на основе экспресс-информации 109
5.1 Предпосылки 109
5.2 Организация тренировочного процесса по индивидуализации совершенствования быстроты игровых перемещений 112
5.3 Систематизация основных методических рекомендаций по совершенствованию скоростных игровых перемещений 116
5.4 Совершенствование различных составляющих скоростного игрового перемещения путем внесения коррекций, основанных на экспресс-анализе 119
5.5 Заключение 130
Выводы 133
Практические рекомендации 137
Литература 140
Приложения 169
