Введение
ГЛАВА I. Обзор литературы 8
1.1. Анализ острых и хронических повреждений коленного сустава (КС) 8
1.2.Физическая реабилитация спортсменов после артротомических и артроскопических операций по поводу изолированных повреждений менисков и сочетанных с поражением суставных хрящей 20
ГЛАВА II. Задачи, методы и организация исследования 34
2.1. Задачи исследования 34
2.2. Методы исследования 34
2.2.1. Педагогические методы исследования педагогический эксперимент педагогические наблюдения тестирование физических качеств и состояния КС 36
2.2.2. Me дико-биологические методы исследования 38
- миотонусометрия 38
- гониометрия 39
- антропометрическое измерение окружности бедер
на симметричном уровне 41
- динамометрия мышц сгибателей и разгибателей голени 43
2.2.3. Методы математической статистики 45
2.3. Организация исследования 46
ГЛАВА III. Программа физической реабилитации спортсменов после артроскопическои операции по поводу сочетанных повреждений мениска и суставного хряща 51
3.1. Общие положения 51
3.2. Ранний послеоперационный период 55
3.3. Восстановительный период 67
3.4. Восстановительно - Тренировочный период 73
ГЛАВА IV. Результаты педагогического эксперимента 79
4.1. Инструментальные методы исследований 79
4.1.1. Динамика показателей гониометрии КС 79
4.1.2. Результаты антропометрическая измерения окружности бедра 82
4.1.3.Сократительная способность внутренней головки четырехглавой мышцы бедра 84
4.1.4. Динамометрия мышц разгибатели и сгибателей голени 87
4.2. Результаты выполнения двигательных тестов 91
4.2.1. Двигательный тест « ходьба в полном приседе» 91
4.2.2. Комплексный беговой тест 92
4.2.3. Двигательный тест «Пистолет» 93
4.2.4. Двигательный тест «тройной скачок» 94
4.3. Медико - педагогическая экспертиза (МПЭ) и обсуждение результатов исследований 96
4.3.1. Медико - педагогическая экспертиза (МПЭ) 96
4.3.2. Обсуждение результатов исследований 98
Выводы 102
Практические рекомендации 106
Список литературы 117
Приложение 132
