Введение
Глава I. Современные состояние соревновательной деятельности в видах единоборств 9
1.1 .Соревновательная деятельность в системе спортивной подготовки единоборцев 9
1.1.1 Содержание соревновательной деятельности 10
1.1.2 Особенности соревновательной деятельности 12
1.1.3 Принятие решений в ходе соревновательной деятельности... 14
1.1.4 Спортивный результат 16
1.2. Модельные характеристики соревновательной деятельности в видах единоборств 17
1.3 .Методы построения тренировки 22
Глава II. Цель, задачи, методы и организация исследования 26
II. 1. Цель и задачи исследования 26
II.2. Методы исследования 26
ІІ.2.1 Аналитический обзор литературы 27
II.2.2 Анализ соревновательной деятельности (видеоанализ) 27
II.2.3 Метод построение траекторий движения алгоритмов 28
II.2.4 Метод алгоритмического построения атакующих схем 28
II.2.6 Педагогический эксперимент 29
II.2.7 Методы математической статистики 30
II.3 Организация исследования 30
Глава III. Анализ соревновательной деятельности в основных видах единоборств 32
III. 1 .Технический анализ бокса и кикбоксинга 34
III.2. Анализ соревновательной деятельности борцов вольного и классического стилей 37
III.3. Анализ соревновательной деятельности дзюдоистов 39
ІІІ.4. Использование элементов контактной борьбы в спортивном каратэ 43
III.5. Анализ соревнований по боевому самбо 44
III.6. Анализ соревновательной деятельности рукопашников 47
III.7. Анализ соревнований по джиу-джитсу 50
III.8. Биомеханический анализ атакующих действий в видах единоборств 52
III.9. Построение биомеханических структур перемещений на основе видеоанализа соревновательных поединков 55
III.10. Построение рациональных алгоритмов на основе схем взаимосвязи атакующих ударных действий с элементами контактной борьбы 68
III. 11 .Обсуждение результатов исследования 88
Глава IV. Экспериментальное обоснование эффективности обучения с использованием алгоритмов атакующих действий (основной педагогический эксперимент) 90
IV. 1. Основные принципы построения спортивной подготовки юных спортсменов 90
IV.2., Как программа тренировочных заданий 91
IV.3. Алгоритм построения тренировки юных единоборцев по экспериментальной методике 107
IV.4. Комплексный контроль юных единоборцев 114
IV. 5. Контроль за интенсивностью нагрузки в экспериментальной группе 114
IV.6. Обсуждение результатов педагогического эксперимента. 119
Выводы 120
Практические рекомендации 123
Список литературы, используемой в работе 126
Приложения 139
