Введение
ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ШЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И ПУТИ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ СТУДЕНТОВ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО УЧЕБНОГО ОТДЕЛЕНИЯ ВУЗА 7
I.I. Оценка индивидуального уровня физической подготовленности студенток подготовительного учебного отделения вуза (аналитический обзор) 20
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДІ ИССЛЕДОВАНИЙ 27
2.1. Организация исследований 27
2.2. Методы исследований 29
2.3. Методы вариационной статистики 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ 32
3.1. Физическое развитие и физическая подготовленность студенток подготовительного учебного отделения .. 32
3.2. Исследование взаимосвязи физических качеств 40
3.3. Анализ факторов, обусловливающих результат в отдельных упражнениях комплекса
ГЛАВА 4. ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ШЗИЧЕСКОЙ И ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И МЕТОДИКА ФОРМИРОВАНИЯ ОДНОРОДНЫХ УЧЕБНЫХ ОТДЕЛЕНИЙ 76
4.1. Критерии оценки индивидуального уровня физической подготовленности студенток подготовительного учебного отделения 76
4.2. Контроль за уровнем технической и физической подготовленности при совершенствовании в скоростных упражнениях комплекса ГТО 87
ГЛАВА 5. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ 103
5.1. Структура педагогического эксперимента и анализ исходных статистических характеристик опытных групп и учебных отделений 103
5.2. Анализ результатов педагогического эксперимента 114
5.3. Анализ изменения результатов в тестах и упражнениях комплекса ГТО, характеризующих скоростные, скоростно-силовые качества, ловкость и силу 117
ОБСУВДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЙ 127
ВЫВОДЫ 130
МЕТОДИЧЕОШЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 133
СПИСОК ОСНОВНОЙ ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 141
ПРИЛОЖЕНИЯ 179
