Введение
Глава 1 Литературный обзор .11
1.1 Клинико-этиологические проявления умственной отсталости 11
1.2 Особенности развития двигательной сферы и физических качеств у лиц с умственной отсталостью 17
1.3 Психоло-педагогическая характеристика умственно-отсталых подростков 26
1.4 Влияние занятий силовым троеборьем на организм занимающихся .32
1.5 Основные принципы развития силовых способностей в пауэрлифтинге .39
1.6 Пауэрлифтинг – вид программы летних игр Специальной Олимпиады .45
Глава 2 Методы и организация исследования .51
2.1 Методы исследования 51
2.2.1 Изучение и анализ научно-методической литературы 51
2.2.2 Педагогическое наблюдение 52
2.2.3 Тестирование уровня физического развития и функционального состояния организма 53
2.2.4 Тестирование общей физической подготовленности 55
2.2.5 Тестирование специальной физической подготовленности 56
2.2.6 Тестирование психомоторного развития 58
2.2.7 Педагогический эксперимент 59
2.2.8 Методы математической статистики 60
2.2 Организация исследования 60
Глава 3 Экспериментальная методика подготовки умственно отсталых подростков в пауэрлифтинге 62
3.1 Результаты предварительного тестирования 62
3.2 Организационно-методические особенности подготовки умственно отсталых подростков в пауэрлифтинге 73
3.3 Экспериментальная методика подготовки умственно отсталых подростков в пауэрлифтинге на начальном этапе занятий 81
Глава 4 Оценка эффективности методики подготовки в пауэрлифтинге подростков с умственной отсталостью 107
4.1 Динамика физического развития и функциональных возможностей сердечно сосудистой системы в ходе эксперимента 107
4.2 Динамика общей физической подготовленности подростков с умственной отсталостью 114
4.3 Динамика специальной физической подготовленности подростков с умственной отсталостью 119
4.4 Динамика психомоторного развития подростков с умственной отсталостью 125
Заключение 131
Практические рекомендации 134
Список литературы
