Введение
ГЛАВА 1. Анализ проблемы влияния занятий физической рекреацией на самореализацию личности 10
1.1. Проблема физической рекреации в научной литературе 10
1.1.1. Понятие физической рекреации 10
1.1.2. Характеристики отношения населения к физической рекреации . 22
1.1.3. Факторы отношения населения к физической рекреации 31
1.2. Самореализация личности как психологическая проблема 37
1.2.1. Понятие самореализации личности 37
1.2.2. Факторы самореализации личности 47
1.3. Отношение к физической рекреации как фактор самореализации личности 54
Резюме 59
ГЛАВА 2. Программа и организация исследования влияния отношения к физической рекреации на самореализацию личности 63
2.1. Цели и задачи исследования 63
2.2. Организация исследования 65
2.3. Методики исследования 66
2.4. Технология формирования позитивного отношения к физической рекреации 76
ГЛАВА 3. Влияние отношения к физической рекреации на самореализацию личности 79
3.1. Отношение испытуемых к занятиям физической рекреацией 79
3.1.1. Уровень физической рекреационной акгивиости различных испытуемых 79
3.1.2. Оценка потребности в занятиях физической рекреацией 86
3.1.3. Оценка удовлетворенности степенью физической активности 88
3.1.4. Мотивы занятий физической рекреацией испытуемых 88
3.1.5. Оценка факторов, препятствующих занятиям физической рекреацией 93
3.1.6. Оценка соматического здоровья испытуемых 97
3.2. Самореализация служащих, студентов и рабочих 102
3.2.1. Самореализация испытуемых различных социальных групп в сфере ведущей деятельности 102
3.2.2. Самооценка работоспособности респондентов 105
3.2.3. Самореализация служащих, студентов и рабочих в личной жизни 105
3.2.4. Удовлетворенность респондентов жизнью 107
3.3. Психологические характеристики испытуемых 112
3.4. Факгоры отношения к физической рекреации 123
3.4.1. Социально-демографические факторы отношения к физической рекреации 123
3.4.2. Психологические факторы отношения к физической рекреации 130
3.5. Факторы самореализации личности испытуемых 138
3.5.1. Социально-демографических факторы самореализации испытуемых 138
3.5.2. Психологические факторы самореализации респондентов 142
3.6. Связь отношения к физической рекреации и самореализации
служащих, студентов и рабочих 148
3.6.1. Связь отношения к физической рекреации и самореализации испытуемых в профессиональной сфере 148
3.6.2. Связь отношения к физической рекреации и самореализации испытуемых в сфере личной жизни 154
3.6.3. Связь отношения к физической рекреации и самореализации служащих, студентов и рабочих в жизни в целом 156
3.7. Эффективность целенаправленного формирования и поддержания мотивов занятий физической рекреацией
Резюме 168
Выводы по диссертации 176
Практические рекомендации 180
Список литературы 181
Приложения 195
