Введение
ГЛАВА 1. Теоретические предпосылки и постановления студентов к занятиям физической культурой
1.1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов 12
1.2. Физическая культура как учебная дисциплина в высшем учебном учреждении 22
1.3. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями 36
1.4. Структурно-функциональная основа индивидуализации самостоятельных занятий физическими упражнениями 50
ГЛАВА 2. Методическое обеспечение экспериментального исследования процесса формирования положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями
2.1. Технологическая характеристика организации опытно-экспериментальной работы 67
2.2. Характеристика различных вариантов и методических приёмов организации круговой тренировки 90
ГЛАВА 3. Результаты исследования и их интерпретация
3.1. Анализ динамики мотивационного отношения к занятиям физической культурой в процессе эксперимента 117
3.2. Динамика уровня физической подготовленности и функционального состояния сердечно-сосудистой системы в процессе эксперимента 119
3.3. Изменение свойств личности студентов в процессе реализации организационно-методических условий формирования положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями 132
Заключение 139
Список использованной и цитированной литературы 150
Приложения 173
