Введение
Глава 1. Оздоровительная аэробика и её место в системе физического воспитания (состояние вопроса в литературе) 12
1.1. Краткая история вопроса 12
1.2. Особенности оздоровительной аэробики как вида физкультурно-спортивной деятельности 16
1.3. Классификация видов оздоровительной аэробики и их краткая характеристика 19
1.4. Классификация средств и структура занятий оздоровительной аэробикой 23
1.5. Общая характеристика профессиональной деятельности педагога в области оздоровительной физической культуры 27
1.5.1. О структуре и содержании профессиональной деятельности тренера-преподавателя 27
1.5.2. Анализ зарубежных систем подготовки специалистов. Система клубов и школ аэробики за рубежом 34
1.5.3. Отечественная система подготовки специалистов по оздоровительной аэробике 37
РЕЗЮМЕ 38
Глава 2. Цель, задачи, организация и методы исследования 41
2.1. Цель и задачи исследования 41
2.2. Организация и контингент исследования 41
2.3. Методы исследования 44
2.3.1. Теоретический анализ и обобщение 44
2.3.2. Педагогические наблюдения и хронометраж 45
2.3.3. Методика экспертных оценок 46
2.3.4. Содержание и методика педагогического эксперимента 47
2.3.5. Методы математической статистики 50
ГЛАВА 3. Основное содержание программы "оздоровительная аэробика и методика её преподавания" (теоретико-методический анализ) 52
3.1. Системный анализ различных направлений в оздоровительной аэробике 52
3.1.1. Аэробика и фитнес 52
3.1.2. Анализ различных направлений в оздоровительной аэробике и их классификация 55
3.2. Структура двигательных действий в классической оздоровительной аэробике 68
3.2.1. Классификация двигательных действий аэробной части занятия в классической оздоровительной аэробике 68
3.2.2. Структура двигательных действий в партерной части занятия 69
3.2.3. Об использовании методики статодинамических упражнений в оздоровительной тренировке 70
3.2.4. Использование упражнений классической аэробики в других видах оздоровительной аэробики 71
3.3. Организационно-методические формы обучения и проведения занятий в классической аэробике 73
ГЛАВА 4. Основные компоненты профессиональной деятельности преподавателя по оздоровительной аэробике 80
4.1. Общепедагогические (личностные) качества преподавателя по оздоровительной аэробике 80
4.2. Профессионально-методические качества преподавателя по оздоровительной аэробике
4.3. Экспертные оценки трудностей при обучении классической аэробике 87
4.4. Обобщённая характеристика основных компонентов профессиональной деятельности преподавателя оздоровительной аэробики
ГЛАВА 5. Методика формирования профессиональных знаний и умений преподавания оздоровительной аэробики у студентов учебного заведения физической культуре
5.1. Программа формирования профессиональных знаний и умений преподавания оздоровительной аэробики у студентов института физической культуры 104
5.1.1. Вводно-информационная часть 107
5.1.2. Операционно-теоретическая часть программы 109
5.1.3. Операционно-практическая часть программы 111
5.1.4. Итоговая часть программы
5.2. Экспериментальная апробация программы 115
5.3. Эффектшлгость программы обучения студентов знаниям и умениям преподавания оздоровительной аэробики 118
Выводы 122
Практические рекомендации 126
Список литературы 129
