Введение
Глава 1. Состояние вопроса 10
1.1. Характеристика тренировочного процесса в соревновательном периоде 10
1.2. Основные направления оптимизации учебно-тренировочного процесса в футболе 16
1.3. Структура и особенности функциональной подготовленности футболистов 21
1.4. Физическая подготовленность футболистов разных игровых амплуа 31
1.5. Заключение 40
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 44
2.1. Задачи исследования 44
2.2. Методы исследования 44
2.3. Организация исследований 52
Глава 3. Обоснование дифференцированной методики функциональной подготовки футболистов различной игровой специализации в соревновательном периоде 53
3.1. Общие положения оптимизации тренировочного процесса в футболе 53
3.2. Методические основы организации тренировочного процесса футболистов в соревновательном периоде 58
3.3. Обоснование дифференцированной функциональной подготовки футболистов различной игровой специализации в соревновательном периоде 62
Глава 4. Содержание и методика дифференцированной функциональной подготовки футболистов разных игровых амплуа в соревновательном периоде 67
4.1. Средства, методы и организация тренировочного процесса футболистов в соревновательном периоде 67
4.2. Структура тренировочного процесса футболистов различной игровой специализации в соревновательном периоде 74
Глава 5. Эффективность дифференцированной функциональной подготовки футболистов различной игоровой специализации в соревновательном периоде 90
Выводы 105
Практические рекомендации 107
Список литературы 108
