Введение
ГЛАВА 1. Соревновательная деятельность как системо-образующий фактор интеграции компонентов тренировочного процесса (по литературным данным)
1 1. Соревновательная деятельность в спорте 11
1.2.Специфика соревновательной деятельности в командно-игровых видах спорта 16
1.3 .Интегральная подготовка как компонент соревновательно-тренировочной деятельности 21
1.4.Структура тренировочного процесса квалифицированны регбистов 30
1.5.3аключение 37
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования
2.1 . Задачи исследования 39
2.2.Методы исследования 39
2.3.Организация исследования 54
ГЛАВА 3. Структура и содержание соревновательной деятельности квалифицированных регбистов
3.1 . Характеристика регби-юнион как командно-игрового вида спорта 57
3.2.Структура соревновательной деятельности квалифицированных регбистов 62
3.3.Временные параметры соревновательной деятельности квалифицированных регбистов 74
3.4.Содержание технико-тактических действий в соревновательной деятельности квалифицированных регбистов 82
3.5.Количественный состав индивидуальных соревновательных действий у регбистов разных игровых амплуа 90
3.6.Влияние тенденций развития регби-юнтон на построение тренировочного процесса квалифицированных регбистов 93
3.7. Заключение 96
ГЛАВА 4. Методика интегральной подготовки как фактор повышения эффективности соревновательной деятельности (педагогический эксперимент) 98
4.1. Интегральная подготовка как система направленных воздействий на взаимосвязь компонентов тренировки с ориентацией на содержание соревновательной деятельности регбистов 100
4.2 .Содержание интегральной подготовки в структуре тренировочного процесса квалифицированных регбистов 104
4.3.Методика интегральной подготовки квалифицированных регбистов 109
4.4 .Влияние тренировочных воздействий интегрального характера на уровень подготовленности квалифицированных регбистов 120
4.4.1 .Анализ показателей физической подготовленности квалифицированных регбистов - участников эксперимента 120
4.4.2.Анализ показателей технической подготовленности квалифицированных регбистов - участников эксперимента 125
4.4.3 .Анализ результатов соревновательной деятельности квалифицированных регбистов - участников эксперимента 126
4.5. Заключение 131
Выводы 133
Практические рекомендации 137
Библиографический список 139
Приложения 156
