Введение
Глава 1. Теоретическое обоснование физического воспитания детей младшего школьного возраста. 13
1.1. Биологические предпосылки физического воспитания в современных экологических условиях 13
1 2.Характеристика физических качеств и двигательных способностей. 16
1.3.Возрастные особенности воспитание двигательных и координационных способностей детей 8-10 летнего возраста. 26
1 АДвигательная активность и физическая нагрузка детей младшего школьного возраста. 35
Глава 2. Исследования физического развития и двигательных способностей детей с различной двигательной активностью. 41
2.1. Исследование физического развития и функциональных показателей организма детей 8-10 летнего возраста. 41
2.2. Исследование быстроты. 62
2.3. Исследование уровня выносливости. 78
2.4. Исследование силовых способностей. 89
2.5. Исследование координационных способностей. 101
Глава 3. Социально-педагогическая эффективность авторской учебной программы физического воспитания. 119
3.1. Влияние различной двигательной активности на уровень простудно инфекционных заболеваний . 119
3.2. Качество успеваемости школьников при различном количестве уроков физической культуры в недельном цикле. 121
3.3. Отношение детей и их родителей к увеличению количества уроков физической культуры. 123
Заключение. 127
Выводы. 139
Практические рекомендации. 142
Библиография. 152
Приложения. 177
