Введение
ГЛАВА I. Состояние вопроса в теории и практике 8
1.1. Современные направления в обучении гимнасток двигательным взаимодействиям 8
1.1.1 .Обучение юных гимнасток на этапе начальной подготовки 11
1.1 2.Моделирование подготовки в художественной гимнастике 14
1.1.3 .Основы программированного обучения 17
1.2. Характеристика групповых упражнений 19
1.3. Характеристика двигательных действий гимнасток в групповых упражнениях 21
1.4. Техническая подготовка в групповых упражнениях 25
1.4.1. Техника двигательных взаимодействий 28
1.4.2. Структура техники перебросок предметов в групповых упражнениях 31
1.4.3. Факторы, определяющие точность двигательных действий гимнасток в групповых упражнениях 34
ГЛАВА II Задачи, методы, организация исследования 43
2.1. Задачи исследования 43
2.2. Методы исследования 43
2.3. Организация исследования 52
ГЛАВА III. Изучение показателей технической подготовленности гимнасток высокой квалификации 54
3.1. Сравнительный анализ показателей технической подготовленности гимнасток, специализирующихся в групповых и индивидуальных упражнениях 54
3.2. Анализ ошибок, допускаемых гимнастками в двигательных взаимодействиях групповых упражнений 62
3.3. Изучение структуры композиций групповых упражнений сильнейших команд мира 67
ГЛАВА IV. Методика начальной технической подготовки юных гимнасток на основе обучения двигательным взаимодействиям в групповых упражнениях 74
4.1. Обоснование методики начальной технической подготовки юных гимнасток на основе обучения двигательным взаимодействиям в групповых упражнениях 74
4.1.1. Содержание технической подготовки гимнасток 1 года обучения (6-7 лет) 78
4.1.2. Содержание технической подготовки гимнасток 2 года обучения (8-9 лет) 81
4.1.3. Содержание технической подготовки гимнасток 3 года обучения (10-11 лет) 83
4.2. Особенности применения методики в различные периоды подготовки юных гимнасток 86
ГЛАВА V. Экспериментальная проверка методики начальной технической подготовки юных гимнасток на основе обучения двигательным взаимодействиям в групповых упражнениях 90
5.1. Влияние разработанной методики на показатели функций опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы юных гимнасток 90
5.2. Исследование эффективности разработанной методики начальной технической подготовки в тренировочном процессе юных гимнасток 94
5.3. Проверка эффективности использования экспериментальной методики по результатам участия юных гимнасток в соревнованиях 100
Практические рекомендации 112
Список используемой литературы 113
Приложения 135
