Введение
ГЛАВА 1. Теоретико-методические основы технической подготовки футболистов с учетом специфики развития способности к дифференцированию мышечных усилий 19
1.1. Характеристика технической подготовки к действиям с мячом начинающих футболистов 17-18 лет 21
1.2. Анализ проблемы развития способности к дифференцированию мышечных усилий у футболистов с позиции характеристики понятий: «чувство мяча» и «схема тела» 28
1.3. Специфика развития способности к дифференцированию мышечных усилий у футболистов при выполнении действий с мячом с учетом функционирования сенсорных систем 35
1.4. Характеристика средств развития и совершенствования способности к дифференцированию мышечных усилий у футболистов при действиях смячом 49
1.5.Особенности технической подготовки начинающих футболистов по освоению приема «остановка мяча» разными звеньями опорно-двигательного аппарата с учетом специфики развития способности к дифференцированию мышечных усилий 55
Выводы по первой главе 73
ГЛАВА 2. Методы и организация исследования 78
2.1. Методы исследования 78
2.2. Организация исследования 88
Выводы по второй главе 90
ГЛАВА 3. Обоснование методики технической подготовки футболистов на основе применения специальных средств развития способности к дифференцированию мышечных усилий 91
3.1. Анализ результатов анкетирования тренеров и футболистов по проблеме развития способности к дифференцированию мышечных усилий 91
3.2. Влияние сил внешнего воздействия на степень дифференцировки мышечных усилий и точность воспроизведения пространственных параметров движения ногой у футболистов 17-18 лет 103
3.3. Анализ кинематических параметров двигательного действия при приеме и остановке мяча стопой 107
3.4. Средства развития способности к дифференцированию мышечных усилий у футболистов на основе использования упражнений в рисовании ногами (Footdrawing) 120
3.5. Экспериментальная методика технической подготовки футболистов на основе использования специальных упражнений, обеспечивающих развитие способности к дифференцированию мышечных усилий 123
Выводы по третьей главе 136
ГЛАВА 4. Влияние методики развития способности к дифференцированию мышечных усилий на техническую подготовленность футболистов 145
4.1. Анализ данных психофизиологической диагностики футболистов контрольной и экспериментальной групп 145
4.2. Анализ степени развития способности к дифференцированию мышечных усилий и воспроизведения задаваемых параметров движений у футболистов после педагогического эксперимента 152
4.3. Анализ влияния экспериментальной методики на техническую подготовленность футболистов экспериментальной группы после педагогического эксперимента 164 Выводы по четвертой главе 173
Заключение 179
Практические рекомендации 185
Список литературы 187
