Введение
ГЛАВА I. Состояние проблемы подготовки пауэрлифтеров на основе биологических ритмов и функционального состояния
1.1 Теоретико - методологические основы атлетических видов 13
спорта
1.2 Концептуальные положения и инновации в подготовке квалифицированных пауэрлифтеров
1.3 Функциональные и биоритмологические основы подготовки пауэрлифтеров
1.4 Выводы по I главе 56
ГЛАВА II. Методы и организация исследования 58
2.1. Методы исследования 58
2.2. Организация исследования 66
ГЛАВА III. Теоретико-методическое обоснование моделирования тренировочного процесса квалифицированных пауэрлифтеров
3.1 Моделирование циклов подготовки и тренировочных нагрузок по биологическому ритму, функциональному состоянию
3.2 Содержание подготовки и средства оптимизации тренировочного процесса
3.3 Определение психофизиологических составляющих в совершенствовании подготовки квалифицированных пауэрлифтеров
3.4 Выводы по III главе 101
ГЛАВА IV. Экспериментальное обоснование эффективности моделирования циклов подготовки, тренировочных нагрузов, спортивных результатов
4.1 Результаты силового троеборья и физической подготовленности
4.2 Динамика физического состояния и антропометрических показателей квалифицированных пауэрлифтеров в эксперименте
4.3 Выводы по IV главе 120
Выводы 121
Практические рекомендации 124
Список используемой литературы
