Введение
ГЛАВА I. Становление и развитие физического воспитания школьников в дагестанской АССР
1.1. Развитие физического воспитания девушек в Дагестанской АССР 9-19
1.2. Пути совершенствования физического воспитания в общеобразовательной школе 19-30
1.3. Использование танцев в физическом воспитании школьников 30-36
1.4. Заключение по главе 36-39
ГЛАВА II. Задачи, методы и организация исследования
2.1. Задачи исследования 40
2.2. Методы исследования 40-44
2.3. Организация исследования 44-45
ГЛАВА III. Анализ отношения старшеклассниц к занятиям физической культурой и танцами
3.1. Отношение старшеклассниц к занятиям физической культурой и спортом 46-53
3.2. Отношение старшеклассниц к танцевальным занятиям 53-59
3.3. Заключение по главе 59-60
ГЛАВА ІV. Исследование структуры, интенсивности и объема упражнений на занятиях народными танцами как одной из форм физического воспитания школьниц старших классов
4.1. Предпосылки к исследованию 61-62
4.2. Определение структуры, интенсивности и объема упражнений для развития силовых, качеств 62-72
4.3. Определение структуры, интенсивности и объема упражнений для развития скоростно силовых качеств 72-80
4.4. Определение структуры, интенсивности и объема упражнений на занятиях народными танцами для развития выносливости 81-87
4.5. Планирование, организация.и методика занятий народными танцами 87-102
4.6. Заключение по главе 102-103
ГЛАВА V. Исследование эффективности разработанной методики занятий народными танцами(Педагогический эксперимент) 104-111
Заключение по главе 111-113
Выводы 113-115
Практические рекомендации 116-119
Библиография 120-145
Приложение 146
