Введение
ГЛАВА I Физическая культура и ее социальная значимость в современных условиях производства 8
1.1. Роль производственной физической культуры в системе научной организации труда
1.2. Основные факторы, влияющие на трудовую деятельность 13
1.3. Особенности производства и их воздействиена человека 20
1.4. Организационные основы научно-методического содержания производственной физической культуры 25
Заключение 30
ГЛАВА II. Задачи, методы и организация исследования 33
2.1. Задачи исследования 33
2.2. Методы исследования 33
2.3. Характеристика используемых методов исследования 33
2.4. Организация исследования 40
ГЛАВА III. Состояние основных функций организма рабочих и уровень их работоспособности в результате трудовой деятельности(предварительный этап исследования) 44
3.1. Анализ социальных факторов и степень их влияния на производственную активность рабочих 46
3.2. Исследование изменения динамики работоспособности рабочих титано-магниевого производства 56
3.3, Оценка двигательной активности рабочих, методо
логическое обоснование средств и методов ПІК 67
Заключение 73
ГЛАВА IV. Влияние средств и методов ПШК на профессиональную работоспособность (педагогический эксперимент ) 74
4.1, Взаимосвязь применяемых средств и их влияние на работоспособность
4.2, Средства ШЭС, используемые в организованных занятиях 86
4.3. Методика организации самостоятельных занятий 97
4.4. Определение оптимального двигательного режима 106 Заключение 107
ГЛАВА V. Обсуждение результатов экспериментальных исследований III
5.1. Эффективность производственной физической культуры в условиях титано-магниевого производства 112
5.2. Организованные занятия по повышению физической подготовки 115
5.3. Самостоятельные занятия и их эффективность 118 ВЫВОДЫ 122
