Введение
Глава 1 Теоретико-методологические предпосылки исследования .12
1.1 Технико-тактическая подготовка в единоборствах, как объект научного анализа 13
1.2 Особенности технико-тактической подготовки высококвалифицированных самбистов 17
1.3 Теоретическое обоснование влияния эмоциональных состояний на эффективность выполнения технико-тактических действий самбистов
1.3.1 Значение и место эмоций в психологической подготовке спортсменов 35
1.3.2 Способы регуляции эмоциональными состояниями спортсменов 58
1.4 Психодиагностика индивидуальных свойств личности спортсменов .62
Выводы по главе 1 .67
Глава 2 Задача, методы и организация исследования .68
2.1 Задачи исследования 68
2.2 Методы исследования
2.2.1 Анализ научно-методической литературы 69
2.2.2 Анкетирование 69
2.2.3 Метод экспертных оценок .70
2.2.4 Педагогическое наблюдение 71
2.2.5 Тестирование 71
2.2.6 Лабораторный эксперимент 71
2.2.7 Метод моделирования .79
2.2.8 Педагогический эксперимент 79
2.2.9 Пульсометрия 80
2.2.10 Метод математического анализа и качественно-сравнительного анализа 81
2.3 Организация исследования 83
Глава 3 Эффективность выполнения технико-тактических действий у высококвалифицированных самбистов на основе регуляции эмоциональных состояний 84
3.1 Влияние эмоциональных состояний на эффективность выполнения
технико-тактических действий высококвалифицированных самбистов 87
3.2 Диагностика психофизиологических показателей высококвалифицированных
самбистов 101
3.3 Характеристика свойств темперамента самбистов высокой квалификации..108
3.4 Значимость интертипных взаимодействий совместной деятельности в подсистеме «тренер-спортсмен» .115
3.5 Тренировочные задания для повышения эффективности выполнения технико-тактических действий самбистами высокой квалификации .121
Глава 4 Методика повышения эффективности технико-тактических действий высококвалифицированных самбистов на основе регуляции эмоциональных состояний .124
4.1 Особенности регуляции эмоциональных состояний у высококвалифицированных самбистов 127
4.2 Обсуждение результатов исследования 133
Заключение 136
Практические рекомендации 138
Список сокращений и условных обозначений .140
Список литературы
