Введение
Глава 1. Теоретико-методические аспекты физического воспитания студентов на современном этапе 11
1.1. Современное состояние построения занятий по физической культуре в вузах 11
1.2. Методические особенности физического воспитания студентов проживающих в условиях Крайнего Севера 22
1.3. Скандинавская ходьба как физкультурно-оздоровительная и социально значимая технология 29
Заключение по первой главе 39
Глава 2. Методы и организация исследования 41
2.1. Методы исследования 41
2.2. Организация исследования. 50
Глава 3. Обоснование и разработка содержания занятий по физической культуре с применением средств скандинавской ходьбы 52
3.1 Исследование уровня физического здоровья, морфофункционального состояния и физической подготовленности студентов вуза, проживающих в условиях Крайнего Севера 52
3.2. Разработка классификации средств скандинавской ходьбы 62
3.3. Содержание методики занятий по физической культуре с применением средств скандинавской ходьбы 76
3.4. Обоснование применения средств скандинавской ходьбы в физическом воспитании студентов вуза в условиях Крайнего Севера 89
Заключение по третьей главе 94
Глава 4 Оценка эффективности методики занятий по физической культуре с применением средств скандинавской ходьбы 97
4.1. Организация педагогического эксперимента 97
4.2. Обсуждение результатов педагогического эксперимента 100
Заключение по четвертой главе 120
Заключение 127
Практические рекомендации. 130
Список литературы 131
