Введение
ГЛАВА 1. Современные подходы к организации физического воспитания в общеобразовательных и высших учебных за ведениях 9
1.1. Основные направления совершенствования системы физического воспитания в общеобразовательных и высших учебных заведениях 9
1.2. Основные подходы к оценке уровня физической подготовленности учащихся общеобразовательных школ и высших учебных заведений, а также его динамики на протяжении обучения 19
1.3. Традиционные подходы к оценке срочной эффективности занятий физической культурой 27
1.4. Заключение 31
ГЛАВА 2. Организация и методы исследований 33
2.1. Антропометрические измерения 33
2.2. Методы тестирования физической подготовленности 33
2.3. Статистический анализ экспериментальных данных 36
2.4. Состав и краткая характеристика испытуемых 36
2.5. Организация исследований 37
ГЛАВА 3. Критерии физической подготовленности у студенток не физкультурных ВУЗов 39
3.1. Предпосылки 39
3.2. Результаты исследований и их обсуждение 40
3.3. Заключение 50
ГЛАВА 4. Методические принципы оценки динамики физической подготовленности у студенток нефизкультурных ВУЗов 52
4.1. Предпосылки 52
4.2. Результаты исследований и их обсуждение 53
4.3. Заключение 63
ГЛАВА 5. Методические принципы организации занятий физической культурой в высших учебных заведениях 64
5.1. Предпосылки 64
5.2. Результаты исследований и их обсуждение 65
5.3. Заключение 86
Выводы 88
Практические рекомендации 91
Литература 94
Приложения 107
