Введение
Глава I. Мета теоретическое обоснование структуры системы многолетней тренировки в настольном теннисе на этапах предвари тельной, базовой и углубленной специальной подготовки 14
1.1. Современные представления о технологических основах многолетней спортивной подготовки с ориентацией на высшие достижения . 14
1.2. Современные представления о тренировке (Основные противоречия теории и методики тренировки) 21
1. 3. Особенности развития морфофункциональных систем, параметров физического развития и подготовленности детей и подростков 7-15 лет 43
ГЛАВА 2. Организация исследования и его педагогическое содержание 88
2.1. Организация исследования 88
2.2. Содержание инновационной программы подготовки экспериментальных групп 93
2.3. Содержание технической, теоретической и физической подготовки 97
2.3.1.Возрастная группа 7-8 лет 97
2.3. 2. Возрастная группа 9-10 лет 99
2.3.3. Возрастная группа 11-12 лет 102
2.3.4. Возрастная группа 13-15 лет 109
2. 4. Тестирование технических навыков 119
2.4. 1. Возрастная группа 7-8 лет 119
2. 4. 2. Возрастная группа 9-10 лет 125
2. 4. 3. Возрастная группа 11-12 лет 131
2.4.4. Возрастная группа 13-15 лет 137
2. 5. Тестирование физических качеств 144
Глава 3. Результаты исследования соревновательной деятельности и личности высококвалифицированных спортсменов в на стольном теннисе 153
3.1. Разработка модельных характеристик соревновательной деятельности на основе учета современных тенденций ее развития 154
3.2. Показатели эффективности и надежности соревновательной деятельности высококвалифицированных теннисистов 160
3.3. Факторы эффективности соревновательной деятельности 174
3.3.1. Структура эффективности соревновательной деятельности... 175
3.3.2. Личностные качества как факторы эффективности соревновательной деятельности 186
ГЛАВА 4. CLASS Результаты экспериментальной проверки гипотезы исследования и предложенной концепции обновления содержания и структуры средств специальной спортивно-технической подготовки высококвалифицированных спортсменов в настольном теннисе в период формирования их спортивного мастерств CLASS а 194
ГЛАВА 5. Обсуждение материалов исследования 215
Выводы 230
Литература 236
Приложение 262
