Введение
ГЛАВА 1. Теоретическое исследование проблемы профессионально-прикладной физической подготовки студенток педагогического вуза по оздоровительной аэробике
1.1 . Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов в теории и практике физического воспитания 15
1.2. Развитие и современное состояние оздоровительной аэробики, тенденции ее использования в образовательных учреждениях разного уровня 37
1.3. Применение оздоровительной аэробики в профессионально- прикладной физической подготовке студентов вузов 57
1.4. Структура и содержание профессионально-прикладной физической подготовки студенток педагогического вуза по оздоровительной аэробике 66
Выводы по первой главе 76
ГЛАВА 2. Экспериментальное обоснование профессионально-прикладной физической подготовки по оздоровительной аэробике
2.1. Методы исследования 79
2.2. Организация и содержание опытно-экспериментальной работы 86
2.3. Исследование мотивационно-ценностного отношения студенток педагогического вуза к оздоровительной аэробике 93
2.4. Влияние занятий оздоровительной аэробикой на психическое и физическое состояние студенток 106
2.5.Оценка эффективности результатов профессионально- педагогической подготовки студенток по оздоровительной аэробике 121
Выводы по второй главе 130
Заключение 132
Методические рекомендации 138
Литература 142
Приложения 161
