Введение
Глава 1. Значение развития личностных свойств, физических качеств и психических процессов в ходе занятий рукопашным боем 9
1.1. Возникновение и развитие теории и практики рукопашного боя 9
1.2. Влияние психических процессов и свойств на успех в профессиональной и спортивной деятельности 26
1.3. Взаимосвязь уровня развития физических качеств военнослужащих и уровня их подготовленности к ведению рукопашного боя 39
1.4. Взаимосвязь развития эмоционально-волевых качеств и успешности действий в рукопашном бою 41
1.5. Целенаправленное развитие личностных качеств и психических процессов средствами рукопашного боя 46
Заключение по 1 главе 50
Глава 2. Организация и методы исследования 53
2.1. Организация исследования 53
2.2. Методы исследования , 54
Глава 3. Исследование значимости развития личностных свойств, физических качеств и психических процессов для успешности занятий рукопашным боем 70
3.1. Общие показатели развития ряда личностных свойств, физических качеств и психических процессов у курсантов, занимающихся рукопашным боем 70
3.2. Исследование взаимосвязи уровня подготовленности по единоборствам с некоторыми показателями психического и физического состояния участников эксперимента 77
3.2.1. Исследование взаимосвязи результатов тестирования с показателями успешности действий в рукопашном бою 81
3.3. Исследование взаимосвязи показателей боевой активности и агрессивности при обучении рукопашному бою 83
3.4. Учебная успеваемость и дисциплинированность курсантов, участвующих в эксперименте 88
Заключение поЗ главе 91
Глава4. Целенаправленное формирование физических качеств и личностных свойств на занятиях по рукопашному бою 93
4.1. Организация педагогического эксперимента 93
4.1.1. Развитие ловкости и быстроты в действиях в ходе занятий по рукопашному бою 97
4.1.2. Повышение эмоционально-волевой устойчивости в ходе занятий по рукопашному бою 99
4.1.3. Формирование нормативной агрессии в ходе занятий по рукопашному бою 109
4.1.4. Средства и методы воспитательной работы в ходе занятий по рукопашному бою 110
4.2. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение 117
Заключение по 4 главе 129
Выводы 131
Практические рекомендации 135
Список литературы 136
Приложения 156
