Введение
Глава 1. Физическая подготовка как необходимый компонент подготовки танцоров, занимающихся эстрадно-сценическим танцем .. 10
1.1. Эстрадно-сценический танец и его перспективы как вида спорта 10
1.2. Современные взгляды на методику подготовки детей в родственных эстрадно-сценическому танцу сложнокоординационных видах спорта 27
1.3. Возрастные предпосылки развития физических способностей и обучения двигательным действиям детей 5-7 лет, занимающихся эстрадно-сценическим танцем 43
1.4. Формирование гипотезы и задач исследования 55
CLASS Глава 2. Методы и организация исследования 5 CLASS 8
2.1. Методы исследования 58
2.2. Организация исследования 68
Глава 3. Результаты предварительного этапа исследования как предпосылки разработки содержания и методики физической подготовки юных танцоров 69
3.1. Анализ факторов, влияющих на результативность соревновательной деятельности в эстрадно-сценическом танце 69
3.2. Результаты анализа соревновательных выступлений ведущих танцоров мира как основа разработки содержания и методики физической подготовки, занимающихся эстрадно-сценическим танцем 73
3.3. Анализ данных анкетного опроса специалистов, родителей и детей 81
Заключение по третьей главе 87
Глава 4. Экспериментальное обоснование содержания и методики физической подготовки детей 5-7 лет, занимающихся эстрадно-сценическим танцем 88
4.1. Содержание физической подготовки в годичном цикле детей 5-7 лет, занимающихся эстрадно-сценическим танцем 88
4.2. Методика проведения учебно-тренировочных занятий эстрадно-сценическим танцем 104
4.3. Оценка эффективности экспериментального содержания
и методики физической подготовки юных танцоров 115
4.3.1. Динамика показателей развития физических способностей 115
4.3.2. Динамика показателей функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем детей 121
Заключение по четвертой главе 126
Выводы 127
Практические рекомендации 130
Список литературы 132
Приложения 152
