Введение
ГЛАВА 1. Обзор литературы 9
1.1. Управление подготовкой спортсменов высокой квалификации 9
1.2. Контроль процесса подготовки спортсменов высокой квалификации 14
1.3. Моделирование и модельные характеристики в гандбол е... 17
1.4. Зависимость физиологического эффекта от значений характеристик физической нагрузки 24
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования 33
2.1. Задачи исследования 33
2.2. Методы исследования 33
2.2. Организация исследования 37
ГЛАВА 3. Физическая подготовленность сильнейших мужских команд гандболистов россии в соревновательном периоде 39
3.1. Подготовленность мужских команд - участниц суперлиги чемпионата России 40
3.2. Физическая подготовленность сильнейших команд СССР и России 50
3.3. Особенности физической подготовленности команд суперлиги России различного ранга 54
3.4. Динамика подготовленности команд суперлиги чемпионата России в соревновательном периоде 63
3.5. Физическая подготовленность гандболистов различного игрового амплуа 71
ГЛАВА 4. Специальная подготовленность гандболистов команды высокой квалифржации 77
4.1. Показатели соревновательной деятельности команды высокой квалификации 77
4.2. Скоростно-силовая подготовленность гандболистов команды высокой квалификации 84
4.3.Функциональная подготовленность гандболистов команды высокой квалификации 96
ГЛАВА 5. Тренировочные и соревновательные нагрузки гандболистов в годичном цикле подготовки 104
5.1. Предпосылки для исследования 104
5.2. Динамика нагрузки различной направленности в годичном цикле подготовки 108
Выводы 119
Практические рекомендации 125
Список литературы 128
Приложения 146
