Введение
Глава 1 Теоретическое обоснование проблемы совершенствования двигательных реагирований в спортивном каратэ 10
1.1 Специфика каратэ и современные направления в его практике 1. 0
1.2 Характеристика каратэ как вида соревновательной деятельности 1. 2
1.3 Значение физических качеств и связанных с ними способностей для эффективной соревновательной деятельности в спортивном каратэ 15
1.4 Технологии совершенствования двигательных реагирований в различныхх видах спорта 2. 1
1.5 Заключение по первой главе 3. 3
Глава 2 Методы и организация исследования 35
2.1 Методы исследования 35
2.2 Организация исследования 38
Глава 3 Экспериментальная технология совершенствования быстроты сенсомоторных реагирований спортсменов-каратэистов 45
3.1 Теоретические предпосылки разработки технологии совершенствования быстроты сенсомоторных реагирований спортсменов-каратэистов 45
3.2 Принципы работы лазерного тренажера-стимулятора визуально-моторных реагирований 49
3.3 Экспериментальная методика совершенствования быстроты визуально-моторных реагирований с использованием лазерного тренажера-стимулятора визуально-моторных реагирований 52
3.4 Экспериментальная методика совершенствования быстроты визуально-моторных реагирований с использованием упражнений выполняемых с партнером 59
Глава 4 Экспериментальное обоснование применения технологии совершенствования быстроты визуально-моторных реагирований 78
4.1 Результаты контрольно-педагогических испытаний быстроты простых визуально-моторных реагирований 78
4.2 Результаты контрольно-педагогических испытаний быстроты сложных визуально-моторных реагирований в ситуациях различения 81
4.3 Результаты контрольно-педагогических испытаний быстроты сложных визуально-моторных реагирований в ситуациях взаимоисключающего выбора 85
4.4 Результаты в количестве совершенных спортсменами ошибок 88
Заключение 90
Практические рекомендации 95
Список сокращений и условных обозначений 96
Словарь терминов... 97
Список литературы 100
Список иллюстративного материала
