Введение
Глава 1. Состояние вопроса 8
1.1. Особенности физического развития детей младшего школьного возраста 8
1.2. Развитие физических качеств детей младшего школьного возраста... 15
1.3. Особенности тестирования детей младшего школьного возраста 28
1.4. Методы измерения и регистрации силовых и скоростно-силовых показателей 33
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 38
2.1. Задачи исследования 38
2.2. Методы исследования 38
2.3. Организация исследования 62
Глава 3. Морфологическая характеристика и показатели физической подготовленности мальчиков 7-10 лет 64
3.1. Морфологические показатели мальчиков 7-10 лет 65
3.2. Физическая подготовленность мальчиков 7-10 лет 71
Глава 4. Исследование силовых и скоростно-силовых показателей основных групп мышц детей 7 - 10 лет 74
4.1. Уровень развития силовых и скоростно-силовых качеств основных групп мышц мальчиков младшего школьного возраста 74
4.2. Исследование информативности и надежности используемых тензодинамометрических показателей 85
Глава 5. Результаты педагогического эксперимента 92
5.1. Динамика морфологических показателей мальчиков младшего школьного возраста в процессе педагогического эксперимента 92
5.2. Методика физической подготовки детей младшего школьного возраста, направленная на развитие силовых и скоростно-силовых качеств отстающих групп мышц 102
5.3. Динамика показателей физической подготовленности мальчиков 7-10 лет в ходе педагогического эксперимента 107
5.4. Динамика силовых и скоростно-силовых показателей основных групп мышц у мальчиков младшего школьного возраста в процессе педагогического эксперимента 115
5.5. Взаимосвязь результатов контрольных упражнений с соматометрическими и динамометрическими показателями 133
Заключение 137
Выводы 138
Практические рекомендации 142
Список литературы 144
Приложение 167
