Введение
Глава 1. Анализ литературы по теме диссертации . 8
1.1. Характеристика видов нарушений осанки 8
1.2. Профилактики нарушений осанки .. 15
1.3. Методика диагностики нарушений осанки 22
1.4. Используемые средства в реабилитации детей с нарушением осанки 33
1.4.1. Физические упражнения при нарушении осанки 33
1.4.2. Массаж при нарушении осанки 38
Глава 2. Задачи методы и организация исследования .. 43
2.1. Задачи исследования 43
2.2. Методы исследования. 43
2.3. Организация исследования 48
Глава 3. Методика физической реабилитации детей с сутулой спиной 50
3.1 ІЦадящий режим . .50
3.2 Щадяще — тренирующий режим 61
3.3. Тренирующий режим 69
Глава 4. Обсуждение результатов 77
4.1 Динамика статической выносливости мышц спины 79
4.2. Динамика статической выносливости мышц живота 81
4.3. Динамика подвижности позвоночника 85
4.4. Динамика плечевого показателя 89
4.5. Динамика показателей жизненной ёмкости легких 93
4.6. Динамика показателей экскурсии грудной клетки 97
4.7. Динамика показателей физической работоспособности 101
Выводы І 05
Практические рекомендации 107
Приложение 108
Библиография 110
