Введение
ГЛАВА 1. Состояние готовности человека к деятельности в экстремальных условиях
1.1. Понятие экстремальной деятельности в соревновательных условиях игроков в хоккей 8
1.2. Механизмы формирования готовности к экстремальной деятельности 10
1.3 Готовность к спортивной деятельности и предстартовые состояния 13
1.3.1.Классификация состояний в спортивной деятельности 13
1.3.2.Установка и готовность к деятельности в спорте 18
І.З.З.Динамика психических состояний в спорте 21
1.4. Специфика состояния готовности к игровой деятельности 24
1.5. Особенности деятельности и психического состояния хоккеистов 30
1.5.1. Психологическая характеристика хоккея 30
1.5.2. Проблема регуляции психических состояний хоккеистов 32
1.6. Онтологические проблемы спортивной подготовки 39
CLASS ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследовани CLASS я
2.1. Задачи и методология исследования 42
2.2. Методы исследования 45
2.2.1.Педагогические методы исследования 45
2.2.2.Социально-психологические методы исследования 47
2.2.3.Психологические методы исследования 49
2.2.4.Психофизиологические методы исследования 51
2.2.5.Методы математической статистики 54
2.3. Организация исследования 54
ГЛАВА 3. Результаты диагностики уровня психологической подготовленностихоккеистов-юниоров
3.1. Показатели самооценок хоккеистами функционального состояния ... 56
3.2. Особенности субъектно-объектных отношений в команде 58
3.3. Доминирующие потребности хоккеистов-юниоров 59
3.4. Структура команды по эмоциональной волевой активности игроков. 62
3.5. Показатели психомоторных и перцептивных качеств хоккеистов 64
3.6. Предсоревновательное психическое состояние хоккеистов 68
3.7. Особенности психофизиологического состояния хоккеистов 69
ГЛАВА 4. Средства и методы регуляции состояния готовности к игре хоккекистов-юниоров (педагогический эксперимент)
4.1. Общие положения психологической подготовки спортсмена 76
4.2. Структура комплексного метода психической регуляции в подготовке хоккеистов 79
4.3. Средства воспитывающего характера в системе подготовки хоккеистов 83
4.4. Методы регуляции психических состояний 86
4.5. Оценка эффективности педагогического эксперимента 94
Выводы 96
Практические рекомендации 99
Библиография 100
