Введение
Глава 1. Научно-методические аспекты формирования технико-тактического мастерства в современном боксе 10
1.1. Характеристика основных закономерностей и путей развития технического мастерства в боксе 10
1.2. Анализ современных технологий развития психофизических качеств боксеров в процессе тренировки 20
Глава 2. Методы и организация исследования 39
2.1. Методы исследования 39
2.2. Организация исследования 45
Глава 3. Экспериментальное обоснование применения подводящих упражнений в совершенствовании технико-тактического мастерства в боксе 56
3.1. Подводящие упражнения, применяемые в период ОФП 56
3.2. Подводящие упражнения, применяемые в период СФП 72
3.3. Подводящие упражнения, применяемые в период СП 85
Глава 4. Экспериментальная проверка применения подводящих упражнений для формирования технико-тактического мастерства боксеров 100
4.1. Динамика изменения физических качеств по результатам тестирования 103
4.2. Динамика выполнения норматива мастера спорта 120
4.3. Динамика роста спортивных результатов 122
4.4. Общая характеристика результатов эксперимента 125
Выводы 129
Практические рекомендации 131
Литература 133
Приложения 151
