Введение
Глава I. Состояние и перспективы решения проблем подготовки массовых спортивно-художественных представлений 10
1.1. Характеристика массовых спортивно-художественных представлений 10
1.2. Основы подготовки массовых спортивно-художественных представлений 15
1.3. Возрастные особенности развития и двигательной активности школьниц в возрасте 13-17 лет 19
1.4. Оздоровительное значение подготовки участниц к выступлениям в массовых спортивно- художественных представлениях на стадионе 31
Глава II. Задачи, методы и организация исследования 36
2.1. Задачи исследования 36
2.2. Методы исследования 36
2.3. Организация исследования 43
Глава III. Анализ состояния готовности школьниц к выступлениям в массовых спортивно-художественных представлениях на стадионе 45
3.1. Обоснование критериев готовности школьниц к выполнению массовых упражнений спортивно-художественного представления на стадионе и методики тестирования его участниц 45
3.2. Анализ влияния репетиционных нагрузок на организм участниц массовых выступлений на стадионе
3.3. Характеристика показателей готовности школьниц контрольной группы в процессе репетиционной подготовки и анализ качества их выступления в массовых спортивно-художественных представлениях (МСХП) на стадионе 64
Глава IV. Методика предварительной подготовки школьниц к выступлениям в МСХП на стадионе и результаты ее экспериментальной апробации 75
4.1. Сравнительный анализ исходного состояния готовности к выступлениям в МСХП школьниц контрольной и экспериментальной групп 75
4.2. Методика предварительной подготовки школьниц к выступлениям в МСХП на стадионе 79
4.3. Результаты внедрения методики предварительной подготовки школьниц к выступлениям в МСХП на стадионе 90
4.4. Сравнительный анализ выступлений контрольной и экспериментальной групп в МСХП на стадионе 106
Заключение 112
Выводы 116
Практические рекомендации 118
Список используемой литературы 120
Приложение 144
