Введение
ГЛАВА 1. Теоретическое исследование проблемы развития двигательных координации у студенток в процессе физического воспитания в вузе
1.1. Особенности организации и содержания физического воспитания в женских группах высших учебных заведений 11
1.2. Развитие двигательных координации в процессе формирования физической подготовленности студенток вузов 21
1.3. Оздоровительная аэробика как форма повышения эффективности физического воспитания студенток 48
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования
2.1. Базовые понятия исследования 62
2.2. Задачи исследования 64
2.3. Методы исследования 65
2.4. Организация исследования 71
ГЛАВА 3. Обоснование эффективности модульной технологии развития двигательных координации у студенток в процессе физического воспитания
3.1. Содержание модульной технологии развития двигательных координации у студенток на основе использования средств и методов оздоровительной аэробики 73
3.2. Методика формирования двигательных координации студенток 92
3.2.1. Построение развивающих модулей подготовительной части учебных занятий 92
3.2.2. Построение дидактического модуля методико-практического раздела учебных занятий 104
3.3. Исследование динамики показателей двигательных координации .110
3.4. Изменение показателей, отражающих уровень физической подготовленности студенток 132
3.5. Исследование отношения участниц эксперимента к занятиям физической культурой 134
3.6. Исследование отношения студенток к содержанию и организации образования по предмету «Физическая культура» 137
Выводы 144
Практические рекомендации 148
Литература 151
Приложения 169
