Введение
ГЛАВА 1. Состояние вопроса по данным специальной литературы 12
1.1 Проблемы в методике начального обучения спортивной борьбе 12
1.2 Направления совершенствования технико-тактической подготовки в спортивной борьбе 19
1.3 О базовых движениях и базово-кустовом методе обучения технике единоборств 26
1.4 О круговых движениях в единоборствах 32
1.5 О классификации и систематизации техники дзюдо в стойке 35
1.6 Заключение по первой главе. Постановка проблемы исследования 39
ГЛАВА 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 42
2.1 Цель и задачи исследования 42
2.2 Методы исследования 42
2.2.1. Теоретический анализ научно-методической литературы 43
2.2.2 Опрос в виде анкетирования и интервьюирования тренеров и спортсменов 43
2.2.3 Педагогические наблюдения 44
2.2.4 Экспертная оценка 45
2.2.5 Тестирование функциональной подготовленности 45
2.2.6 Тестирование динамических параметров броскового движения на диагностическом стенде 46
2.2.7 Компьютерный видеоанализ кинематических параметров бросков с применением цифровой видеокамеры с покадровым вводом изображения в компьютер 47
2.2.8 Логическое моделирование 48
2.2.9 Педагогический эксперимент 48
2.2.10 Стенографирование соревновательных поединков и оценка технико-тактической подготовленности дзюдоистов 49
2.2.11 Методы математико-статистического анализа 51
2.3 Организация исследования 52
ГЛАВА 3. Определение «базовых движений» техники дзюдо в стойке (предварительный педагогический эксперимент)... 55
3.1 Результаты анкетного опроса 55
3.2 Опрос членов экспертной комиссии 60
3.3 Оценка функционального состояния квалифицированных дзюдоистов при проведении соревновательной схватки 66
3.4 Исследование биомеханических особенностей выполнения высокооцениваемых базовых бросков 69
3.4.1 Анализ кинематических параметров высокооцениваемых бросков, выполняемых квалифицированными дзюдоистами 70
3.4.2 Анализ динамических параметров базовых бросковых движений, выполняемых квалифицированными дзюдоистами 72
3.5 Логическое моделирование и определение базовых круговых движений техники дзюдо в стойке 75
ГЛАВА 4. Разработка методики начального обучения технике дзюдо в стойке с использованием базовых круговых движений (основной педагогический эксперимент) 120
4.1 Основные принципы формирования методики начального обучения технике дзюдо в стойке с использованием базово-кустового и аналогово-образного методов 120
4.2 Алгоритм ведения борьбы в соревновательной схватке 129
4.3 I этап обучения - «Подготовительный» (24 недели по 3 тренировки в неделю) 132
4.4 II этап обучения - «Основной»(24 недели по 3 тренировки в неделю) ,140
4.5. III этап - «Заключительный» (24 недели по 3 тренировки в неделю) 144
4.6 Характеристика технико-тактического раздела стандартной программы обучения дзюдо 149
4.7 Тестирование юных борцов в ходе основного педагогического эксперимента 152
4.7.1 Сравнительный анализ динамических характеристик бросковых движений экспериментальной и контрольной групп 152
4.7.2 Динамика результатов тестирования качества выполнения «базовых» бросков юными борцами экспериментальной группы 161
4.8 Результаты педагогического эксперимента. Показатели соревновательной деятельности дзюдоистов экспериментальной и контрольной групп 164
Выводы 170
Практические рекомендации 172
Список литературы 185
Приложения 208
